絶不調パソコン完全復活＆延命マニュアル Windows XP対応

Chapter 1　パソコンはなぜトラブルが多い？

1-1　パソコンが不調になる原因とは
パソコンにはトラブルがいっぱい！
仕組みが複雑なパソコンはトラブルが多い！
レジストリの破損や肥大化に注意しよう
ウイルスやバグが原因になることが多い
ハードウェアの不良も見逃せない
1-2　トラブルを解決する方法とは
ソフトの不具合ならリカバリーで解決する
なにはともあれ再起動する
「システムの復元」で健康な状態を再現する
システムをなるべくシンプルな状態にする
ハードウェアの性能が不足している可能性も
リカバリーをした後はしっかりメンテナンス

Chapter 2　パソコンを延命させるテクニック

2-1　パソコンの寿命を延ばすメンテナンス方法
古いパソコンを軽快に動かすには
不要なソフトを削除する
不要なファイルを削除する
「古いファイルの圧縮」を無効にする
不要なフォントを削除する
デスクトップのアイコンを整理する
キャッシュのファイルを削除する
キャッシュのサイズを調整する
不要ファイルの削除を自動化する
HDDを最適化する
HDDのエラーをチェックする
メールのファイルを最適化する
2-2　パソコンを軽快に使うテクニック
遅くなったら再起動する
いちどにたくさんのソフトを起動しない
メモリの使用量が少ないソフトを使う
システムの詳細設定を変更してパフォーマンスを優先する
画面のプロパティを変更して高速化を図る
ページファイルを最適化してパフォーマンスを改善する
スワップが発生しないようにする
エラーの記録を無効にする
スタンバイや休止状態を活用して起動時間を短くする
ログイン画面をスキップして起動時間を短くする
スタートアップを整理して起動時間を短くする
システム構成ユーティリティで自動起動項目をカスタマイズ
システムの復元を無効にして速度改善を図る
不要なサービスを停止する
システムとデータを分離すると効果的
2-3　ネットワークを高速化する
MTU/RWINの設定を最適化して高速化を図る
マイネットワークの表示方法を変えてLAN接続の高速化を図る
ほかのコンピュータの名前を直接指定して共有フォルダへの接続の高速化を図る
DNSサーバーのIPアドレスを直接指定してインターネット接続の高速化を図る
2-4　ハードウェアを強化する
ボトルネックを突き止める
強化よりも買い換えの方が安いことも
メモリ増設で高速化を図る
メモリ増設の手順と注意点とは
交換用の内蔵HDDを正しく選ぶ
内蔵HDDの内容をコピーするには
内蔵HDDの交換手順と注意点
2-5　Windows XPパソコンを入手する方法
中古パソコンを手に入れる
メーカーが販売する中古マシンを入手する
ネットオークションで落札する
VistaをXPにダウングレードする

Chapter 3　最終手段！リカバリーとバックアップのテクニック

3-1　リカバリー前にバックアップは必須
リカバリーとはどういう作業か
どこにデータをコピーすればいいか
CドライブとDドライブの割り当てを変える
外付けHDDは接続方式に注意する
外付けHDDのファイルシステムをNTFSに変換する
3-2　Cドライブのデータをバックアップする
どのデータをバックアップする？
データはどこに保存されている？
ならばどうやってバックアップすればいい？
データは一つのフォルダにまとめる
デスクトップとマイドキュメントをバックアップする
Outlook Expressのメールをバックアップする
Outlook Expressのメールの保存場所を変更する
Outlook Expressのアドレス帳をバックアップする
Outlook Expressの接続設定をバックアップする
Outlookの設定とデータをバックアップする
Internet Explorerのお気に入りをバックアップする
Firefoxのブックマークをバックアップする
Microsoft IMEのユーザー辞書をバックアップする
ATOKのユーザー辞書をバックアップする
iTunesで購入した音楽ファイルをバックアップする
3-3　リカバリーでHDDを初期状態に戻す
トラブルを解決するリカバリーとは
起動時に特定のキーを押してリカバリーする
CD/DVDから起動してリカバリーする
リカバリー後はまずセキュリティ対策を
3-4　バックアップしたデータを復元する
デスクトップとマイドキュメント復元する
Outlook Expressのメールを復元する
Outlook Expressのアドレス帳を復元する
Outlook Expressの接続設定を復元する
Outlookの設定とデータを復元する
Internet Explorerのお気に入りを復元する
Firefoxのブックマークを復元する
Microsoft IMEのユーザー辞書を復元する
ATOKのユーザー辞書を復元する
iTunesで購入した音楽ファイルを復元する
3-5　自作パソコンを復旧する
自作パソコンを復旧するには
ドライバのインストール方法
Service Pack適用済みのインストールCDを作成する

Chapter 4　起動しないパソコンからデータを取り出す

4-1　起動しないときはどうすればいい？
Windowsが起動しなくてもあきらめない
データのコピー先を決める
4-2　ツールを使ってシステムを修復する
簡単な操作で修復できることもある
セーフモードで起動して修復する
「前回正常起動時の構成」修復を試みる
「回復コンソール」で修復を試みる
4-3　セーフモードでデータを救出する
セーフモードで起動してデータをコピーする
ネットワーク経由でほかのパソコンにデータをコピーする
4-4　KNOPPIXでデータを救出する
CDから起動できるKNOPPIXとは
KNOPPIXを起動する
KNOPPIXのドライブ名の規則
KNOPPIXでファイルを救出する
ネットワーク経由でファイルを救出する
WindowsマシンからKNOPPIXにアクセスする
4-5　バックアップソフトでデータを救出する
バックアップソフトならLinuxの操作ができなくても安心
緊急時に使えるソフトの条件とは
バックアップソフトのCD-ROMから起動してバックアップ
イメージからデータを復元する
4-6　HDDをほかのパソコンにつないでデータを救出する
HDDを別のパソコンにつなぎなおすと
HDDケースを使って接続する
HDDを取り外して別のパソコンにつなぐ
HDDのデータを読み込めないときは
ファイルのアクセス権がない場合
ファイルが暗号化されている場合

Chapter 5　メンテナンスとバックアップ

5-1　パソコンを安定して使うためには
トラブルを避けるために守りたいこと
必要最小限のソフトしか入れない
ハングアップしたときの正しい対処方法
ソフトウェアのアップデートは欠かさない
Windows Updateのオプションは組み込むべき？
新バージョンがすぐれているとは限らない
Service Packは必ずインストールする
セキュリティソフトを導入する
不要ファイルはこまめに削除する
メモリとHDDを検査する
5-2　トラブルに備えたバックアップ
故障しやすいHDDはバックアップが必須
S.M.A.R.T.でHDDの状態と寿命を知る
バックアップ先はHDDが最適
2種類のバックアップを使い分ける
バックアップしやすい環境を作る
5-3　Cドライブを丸ごとバックアップする方法
ハードディスク全体をバックアップする
「Acronis TrueImage」で丸ごとバックアップする
「KNOPPIX」で丸ごとバックアップする
5-4　データをバックアップする方法
データをバックアップする
「BunBackup」でデータを自動バックアップする
「PowerX Backup Platinum」でデータを自動バックアップする

Column

HDDの中身を見る
ハードウェアの不具合をチェックする
HDDを占有するデータを探し出す
HDDレコーダーは最適化しなくてもいい？
市販ソフトでHDDを最適化する
迷惑メール対策も忘れずに
メモリの空きを確認するには
ノートパソコンなら閉じただけでスタンバイ
ウイルスはスタートアップに登録される
高速化ソフトを活用する
インターネット接続の高速化には、設定以外の見直しが必要
ノートパソコンが遅い理由
ジャンパースイッチの切り替え
パソコンを自作した場合は
フリーソフトで領域を変更する
メーカー製パソコンのバックアップツールを使う
複数のユーザーを登録しているときは
環境変数とは
ほかの音楽サービスのバックアップ
リカバリーCD/DVDを作成する
CドライブとDドライブの比率を変える
富士通の「マイリカバリー」
コピー先は外付けHDDが確実
KNOPPIXの最新版の入手方法と使い方
データ復旧業者に依頼する
2台目のパソコンをテスト用に
バックアップ先にNASを使う
デュアルブートを設定する
「増分」と「差分」の違いを理解する
Windowsが起動しないときは
世代管理で古いファイルを残しておく
リアルタイムバックアップを有効にする

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