心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2019(SE編集部 芦澤 裕子)|翔泳社の本
  1. ホーム >
  2. 書籍 >
  3. 心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2019

心やすらぐ、ぐっすり眠れる 夢の絶景カレンダー 2019

編集
監修

形式:
書籍
発売日:
ISBN:
9784798157993
定価:
1,540(本体1,400円+税10%)
仕様:
その他・28ページ
カテゴリ:
カレンダー
キーワード:
#カレンダー,#家事・住まい,#生活情報,#ヘルスケア
シリーズ:
翔泳社カレンダー

眠る前に眺めてリラックス
夢のような絶景で不眠を解消

5人にひとりが不眠に悩んでいるといわれる現代日本。
本品は、夢のような穏やかな雰囲気の絶景写真を
12枚セレクトした、月めくりカレンダーです。

寝室に飾ってゆっくりと呼吸をしながら眺めてみてください。
穏やかな色彩の風景写真が副交感神経を刺激し、
あなたを眠りに導くことでしょう。

また日本睡眠学会認定医による「寝る前に実践したい安眠のコツ」も紹介。

ゆったりくつろぎたい寝室などのリラックス空間に、
プレゼントに、ぜひお役立てください。

【仕様】
・縦25.7×横32.4cm(使用時は縦51.4cm)、中綴じ、28P
・壁掛けタイプ
・月めくり、後月、六曜、満月・新月 付き

【監修】
市川メンタルクリニック院長 芦澤裕子
精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、
日本睡眠学会認定医。

目次の登録はありません。
本書は付属データの提供はございません。

お問い合わせ

内容についてのお問い合わせは、正誤表、追加情報をご確認後に、お送りいただくようお願いいたします。

正誤表、追加情報に掲載されていない書籍内容へのお問い合わせや
その他書籍に関するお問い合わせは、書籍のお問い合わせフォームからお送りください。

利用許諾に関するお問い合わせ

本書の書影(表紙画像)をご利用になりたい場合は書影許諾申請フォームから申請をお願いいたします。
書影(表紙画像)以外のご利用については、こちらからお問い合わせください。

追加情報はありません。
この商品の「よくある質問」はありません。
正誤表の登録はありません。