親の見守り・介護をラクにする道具・アイデア・考えること

●はじめに
●本書の使い方

●1章　親に元気でいてもらうためにやること・考えること
1｜道具を使うと介護がラクになる！ 【親の自立】
2｜どこまで地域や行政に頼れるか調べよう 【親の見守り（1）】
3｜より確実な有料見守りサービスを利用する 【親の見守り（2）】
4｜介護のプロに頼れる時間は、一週間のうち15% 【見守りの時間】
5｜介護で使える道具の種類とは？ 【本書に登場する道具】
6｜将来の介護職員不足に向けて今考えること 【介護家族の未来】
7｜目覚ましい道具の進化が介護を救う 【介護に役立つ道具】
8｜道具を使って介護の頻度も交通費も節約する 【介護にかかるお金】
9｜介護が始まるきっかけの4位は転倒・骨折 【転倒のリスク】
10｜バリアフリーを先取りしすぎると筋力が低下する 【過剰なリフォーム】
Column｜枯れた技術の水平思考 

●2章　親の変化を感じたらすぐに準備すること【介護前～初期】
11｜高齢者のテレビの大音量を解決する道具 【難聴とスピーカー】
12｜エアコンを設置していても熱中症になることがある 【熱中症対策】
13｜操作が複雑なリモコンはシンプルなものに替える 【リモコンのトラブル】
14｜親が道具を使いこなせないのは色が理由かも？ 【視力と色覚の老化】
15｜親に長く使ってもらえるのはガスかIHか 【火の心配】
16｜高齢の親でも使いやすい台所家電とは？ 【台所に隠れているトラブル】
17｜将来の介護を見据えた洗濯機選びとは？ 【介護中の洗濯の特徴】
18｜高齢の親はトイレにどんな不自由さを感じているか 【排泄の失敗】
19｜元気な親ほど気を付けたい入浴習慣 【お風呂で多い事故】
20｜オール電化が進む親の家で心配な停電 【古い家の停電対策】
21｜親の家の火事が心配。どんな対策が必要？ 【高齢者の火災対策】
22｜空き巣や訪問販売から親を守る道具 【侵入犯罪の手口】
23｜介護前～初期はインターネットをお試しで導入する 【ネットの必要性】
24｜親のプライバシーに配慮した見守りとは？ 【見守りの道具】
25｜ネット環境がなくても見守りカメラは設置できる 【見守りカメラの説得】
26｜介護が始まったときのために固定電話を残しておく 【高齢者向けの電話選び】
27｜携帯電話からタブレットへ変更する手もある 【携帯の機種変更】
28｜生活の張り合いを失わないためにカレンダーを活用する 【スケジュール管理（1）（認知症）】
29｜親の自立に役立つデジタル日めくりカレンダー 【スケジュール管理（2）（認知症）】
30｜予定を忘れがちな親をデジタルの力で支える 【スケジュール管理（3）（認知症）】
31｜薬の飲み忘れをなくすための道具 【服薬管理】
32｜車の運転が心配なときに知っておくべきこと 【高齢者の危険運転】
Column｜学生時代の得意教科に合わせて介護を変える 

●3章　介護保険で使える道具を見つけよう【介護初期～後期】
33｜親の自立を最大限に引き出すための福祉用具 【フレイル】
34｜介護保険サービスを利用しよう 【介護保険制度（1）】
35｜どんな介護保険サービスが受けられる？ 【介護保険制度（2）】
36｜福祉用具のレンタルや購入で知っておくべきこと 【福祉用具貸与と特定福祉用具】
37｜介護保険の杖やベッドは市販のものと何が違う？ 【介護保険の福祉用具】
38｜福祉用具レンタルと一般のお店での購入、どちらがお得？【福祉用具にかかるお金】
39｜福祉用具は誰に相談したらいい？ 【福祉用具に関する資格】
40｜いい福祉用具に出会うために家族が知るべき4か条 【福祉用具の選び方】
41｜いい福祉用具との出会いにはケアマネジャーも大切 【ケアマネジャーと福祉用具】
42｜親を転倒させないために大切な手すり 【福祉用具レンタル（1）】
43｜杖で歩行機会を増やして長生きを勝ち取ろう 【福祉用具レンタル（2）】
44｜杖での歩行が厳しくなってきたら使う歩行器 【福祉用具レンタル（3）】
45｜車椅子の選び方次第で生活も介護負荷も変わる 【福祉用具レンタル（4）】
46｜寝るためだけではない介護ベッドの役割 【福祉用具レンタル（5）】
47｜見守りが難しいお風呂でも安心な入浴補助用具 【福祉用具購入（1）】
48｜大きな介護負担になる入浴をラクにする方法 【介護保険の入浴サービス】
49｜排泄の自立と介護をラクにするトイレの選び方 【福祉用具購入（2）】
50｜介護のための住宅改修の申請と工事の実例 【住宅改修（1）】
51｜住宅改修はどんなときに利用すべきか？ 【住宅改修（2）】
52｜認知症の親が使う福祉用具は別の視点が必要 【福祉用具選びの実例（認知症）】
53｜気をつけたい福祉用具の事故 【福祉用具の危険な使い方】
Column｜福祉用具カタログに目を通した方がいい理由 

●4章　介護保険に限定せず介護がラクになる道具を見つけよう！
54｜インターネットは親を守る生命線になる 【親の家のネット環境】
55｜介護で使う見守りカメラの選び方と使い方 【映像で親を見守る】
56｜介護中の賢いテレビの使い方 【テレビの視聴（認知症）】
57｜年中使うエアコンは少しお金を使って親の命を守る 【エアコンの温度設定（認知症）】
58｜リモコンの操作方法を忘れてしまったらどうする？ 【リモコンの誤操作（認知症）】
59｜間違った台所家電の使い方にどう対応する？ 【台所家電のトラブル（認知症）】
60｜介護中のニオイ対策と洗濯のトラブル 【介護臭と洗濯】
61｜介護の状況に合ったトイレとオムツの使い方 【トイレのトラブル】
62｜家電のプラグを抜かれないための対策 【電源の対策（認知症）】
63｜ほかの世代とは明らかに違う高齢者特有の火災対策 【年齢別の出火原因】
64｜玄関の不自由さとひとり歩き（徘徊）の対策 【スロープの種類と玄関周り（認知症）】
65｜転倒防止とスムーズに移動できる床の見直し 【介護で使いやすい床】
66｜携帯電話の使い方が分からなくなる前にやるべきこと 【電話のトラブル（認知症）】
67｜今の時間が分からなくなった時の工夫 【分かりやすい時計（認知症）】
68｜介護の予定ばかりになってもスケジュール管理は大切 【カレンダーの活用（認知症）】
69｜薬の管理は訪問薬剤師の力を借りる 【服薬の見守り方】
70｜運転免許の返納を説得できない場合の対処法 【ドライブレコーダーの活用】
71｜介護で本当に役に立った道具のランキング 【道具の総括】

●巻末付録
【付録1】介護の準備チェックリスト 
【付録2】地域包括支援センターの役割 
【付録3】ケアマネジャーの役割
【付録4】要介護度別の心身の状態例と支給限度額の目安
【付録5】福祉用具の利用状況と支払い方法

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