ケンジントンダイエット（本多京子 Stephen Twigg 花田知恵花田知恵）

ケンジントンダイエット

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身体の機能とは本来どのようなものなのか、どう食べれば消化吸収をむだなく負担をかけずにすむのか。本書は「食べ物の組み合わせ」「特定の食品について食べる間隔をあけること」によって、自然治癒力を高めながらスリムになる、ダイエット本の決定版です。

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